ZIRKULAZIO APARATUAREN ZAINKETA

1- Pisua zaindu
2- Janari orekatua :koipe gutxi eta barazki asko jan
3-Ez erre eta ez edan alkohola
4-Ebitatu estresa
5-Ariketa fisikoa egin
6-Drogak ez kontsumitu
7-Txertatu
8-Ahoko garbitasuna oso ondo zaindu
9-Eguzkia hartu kontrolarekin
10-Istripuak kontrolatu